Lucid Olmak Ve Rüyada Kalmak

Arkadaşlar lucid olmak için en bilinen yöntemlerden biride kendinize gerçeklik testi yapmaktır.

Unuturum diyorsanız hatırlatıcı programı ile bu sorunu halledebilirsiniz.

Bu (tıkla) android hatırlatıcı programını kurun hatırlatıcı ekleyin ve ayarlardan her 15dk bir tekrar etme moduna alın. Burda dikkat etmeniz gereken kural var bildirim geldiğinde tıklamayacağız bu yüzden her 15 dakikada bildirim sesi gelecek. 

Acaba ben rüyadamıyım diye soracaksınız kendinize her 15 dakikada bir.

Bunu içinizden de kendinize sorabilirsiniz. Bnuu alışkanlık haline getireceksinizki uyurken bile kendinize sormuş olacaksınız. Bunu sordukdan sonra kendinizde gerçeklik testi yapın örneğin ortalığa bakın bi anormallik varmı doğru yerdemisiniz diye. Örneğin İnception filminde baş rol oyuncusu sürekli topaç çeviriyordu. Topaç sürekli dönüyorsa bu rüya demek oluyordu.

Bunu rüyada olmadığı zamanda uyguluyordu ki rüyada da uygulasın.
Örneğin sağ elinizin baş parmağını sol elinizin içinden geçirmeye çalışın zorlamaya çalışmayın sadece deneyin.

Rüyada iseniz geçecektir :)
 

Rüyada bunları yapıp rüya olduğunu anladığınız an uçmayı deneyin. Bu tam inanç içindir. 

Maalesef ki bir çok insan lucid rüyayı çok kısa görür. Bunu engellemek için ellerinizi birbirine sürtün
''Bu bir rüya ve ben bu rüyada kalmak istiyorum'' diye kendinize telkinde bulunun. Peki ama uyanacağımızı nasıl anlarız. Rüya olduğunu anladığınız için bedeniniz sizi rüyanın dışına atmaya çalışır ve diğer bedeninizde gözlerinizin açıldığını hissedersiniz. Rüya bulanıklaşmaya başlar.

Inception filminde bunu engellemek için ağır uyku hapları kullanıyorlardı ki geç uyansınlar. Ama kullandığı halde uyanmak istiyorlarsa rüyada ölmek zorundalardı. Neyse. Benden bu kadar arkadaşlar sağlıcakla kalın.